一句话总结
在行程满档、提醒不断的世界里，分心几乎无可避免，而大脑做这一切工作，靠的是神经元之间不断传递信息。USANA 锐知宝 CopaPrime+（锐知宝+） 是一款围绕三种益智营养素配制的每日补充品——西洋参、假马齿苋与全咖啡果提取物——帮助支持学习、记忆与专注。
这篇指南依据 USANA 官方科学资料整理：神经元如何传递信息、每种成分是什么、官方资料说它支持什么、BDNF 处在什么位置，以及一项双盲、安慰剂对照研究测了什么。本文与配套视频介绍的是美国配方，其他国家和地区请以当地产品标签为准。
可以先看配套的中文视频：USANA 锐知宝：滋养大脑，保持敏锐。
大脑如何传递信息
大脑与神经系统就像一个高效的「邮局」。在眨眼之间（甚至更快），信息即被接收、处理并迅速传递出去。这些信息协调着有意识与无意识的动作、学习与记忆巩固、心境与情绪、记忆处理、感官体验等多种关键功能。
信息通过名为神经元的专门细胞进行传递。神经元生成并传递信息的化学物质，称为神经递质。神经递质沿着一条称为轴突的神经纤维前行，在名为突触的连接处传递给下一个神经元。突触位于称为树突的分枝末端；树突自细胞体延伸，用于接收来自其它神经元的信号。
什么在支持神经元
您体内的神经元是寿命最长的细胞之一，守护它们的健康，是维持大脑正常功能的关键。多重因素共同支持神经元的结构与功能韧性，而这与认知表现直接相关：坚持健康的生活方式、帮助机体应对轻度、偶发性压力，搭配均衡饮食与规律运动，都有助于保持神经网络的高效沟通。
随着年龄增长、压力累积以及生活方式的影响，这些神经通路可能变得脆弱。这时，良好习惯加上针对性的营养支持，就有了用武之地。
锐知宝是什么
锐知宝 CopaPrime+（锐知宝+）结合 InCelligence 认知支持复合物与西洋参，帮助支持学习、记忆、专注与情绪平衡。这些益智营养素可支持神经递质、BDNF（脑源性神经营养因子）水平及抗压适应力。
三种成分
西洋参
除具有抗氧化特性外，西洋参（Panax quinquefolius）亦有助于学习、注意力、记忆、思维清晰、情绪与心境平稳。人参含有一类名为人参皂苷的特殊化合物，能够帮助促进大脑健康。这些化合物支持体内生成**乙酰胆碱（ACh）**的系统——ACh 是一种关键的化学信使（神经递质），帮助神经高效沟通。ACh 的充足有助于提升大脑的神经可塑性，并促进新的神经连接形成，这正是学习与记忆的关键。
在中国传统文化中，人参已有数百年的使用历史，用于帮助应对偶发压力、优化思维清晰度，并滋养柔和的「阴」能量（而非偏向振奋的「阳」能量）。
InCelligence 认知支持复合物与 BDNF
InCelligence 认知支持复合物汇集多重精选成分以支持认知健康——其中包括有助于促进 BDNF 的生成与作用。BDNF（脑源性神经营养因子） 是四大类神经营养因子之一，这类蛋白质负责调控神经元的存活、发育、功能及维护。在大脑中维持适量的 BDNF，对正常的认知与神经系统功能至关重要。
假马齿苋
假马齿苋，又称 brahmi 或 water hyssop，是一种在印度阿育吠陀医学中沿用数千年的草本植物。史料记载，早在公元前 1500–1000 年，印度学者可能已使用其助记长篇颂歌。
锐知宝采用的天然来源假马齿苋提取物，富含血清素活性婆罗米糖苷，可靶向参与认知过程的细胞受体，同时支持积极、良好的身心感受。研究显示，假马齿苋有助于促进 ACh 生成，从而维持正常的细胞信号传输。它亦具抗氧化特性，并可作为「适应原」，帮助身体更好地应对轻度、偶发压力。
全咖啡果提取物
咖啡的健康益处不只在您所冲泡的咖啡豆中：咖啡豆孕育的咖啡果（咖啡樱桃）同样富含珍贵营养。锐知宝选用天然来源的阿拉比卡咖啡果，并以专有工艺提取，既保留高含量的绿原酸（多酚来源），又将咖啡因含量控制在较低水平。临床研究显示，这种效力有助于维持健康的 BDNF 水平；同时，该提取物具备抗氧化活性。
临床研究测了什么
研究由 USANA 资助，澳大利亚中央昆士兰大学与迪肯大学的研究者执行，为双盲、安慰剂对照设计。40 名健康参与者随机分入试验组或对照组，先完成一组经过验证的测验建立基线，服用两片后约 45 分钟复测，同时对前额叶皮层活动成像。排除混杂因素后，试验组在三个方面出现显著差异：工作记忆与准确性、注意速度与反应时间、大脑效率。
- 工作记忆（N-back 任务）：参与者观看由 A 至 J 组成的字母序列，辨识当前字母是否与「前第 N 个」呈现的字母相同。在 2-back 测试中，服用配方的参与者反应时间较安慰剂组更快；在要求更高的 3-back 测试中，准确率较安慰剂组提升 16%。
- 注意力（斯特鲁普任务）：参与者需要说出词语的墨水颜色，而非读出词语本身，用于测量认知干扰。与对照组相比，参与者从基线计算的信息处理速度更快。
USANA 对这些临床研究的总结是：与安慰剂相比，反应时间加快 12.33%，准确率提高 16%，处理速度提升 13.7%。对应的两篇文献是 Best T, Clarke C, Nuzum N, Teo WP，Nutritional Neuroscience，2019;24(11):873-884，以及 Best T, Miller J, Teo WP，Nutritional Neuroscience，2024;27(11):1293-1305。研究结果适用于所测条件，个体反应因人而异。
适合谁、怎么吃
所有 18 岁以上的健康成年人——包括大学生、专注职业发展的专业人士，以及希望维持智能表现和记忆力的成人。锐知宝不是专为儿童设计的。
用法：成人每日服用两（2）锭，建议随餐服用。
注意事项
- 含有极其轻微含量的咖啡因，来源于天然咖啡果提取物。
- 请放在儿童接触不到的地方。
- 孕期、哺乳期，或正在服用处方药、有健康状况的人，请先咨询医师。
- 不同地区配方与供应不同，请以当地产品标签为准。
配套视频
延伸阅读
本文仅供教育参考，不构成医疗建议。这些声明未经过食品药品管理局（FDA）的鉴定，本产品无法用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。
