一句話總結
在行程滿檔、提醒不斷的世界裡，分心幾乎無可避免，而大腦做這一切工作，靠的是神經元之間不斷傳遞資訊。USANA 銳知寶 CopaPrime+（銳知寶+） 是一款圍繞三種益智營養素配製的每日補充品——西洋參、假馬齒莧與全咖啡果提取物——幫助支持學習、記憶與專注。
這篇指南依據 USANA 官方科學資料整理：神經元如何傳遞資訊、每種成分是什麼、官方資料說它支持什麼、BDNF 處在什麼位置，以及一項雙盲、安慰劑對照研究測了什麼。本文與配套影片介紹的是美國配方，其他國家和地區請以當地產品標籤為準。
可以先看配套的中文影片：USANA 銳知寶：滋養大腦，保持敏銳。
大腦如何傳遞資訊
大腦與神經系統就像一個高效的「郵局」。在眨眼之間（甚至更快），資訊即被接收、處理並迅速傳遞出去。這些資訊協調著有意識與無意識的動作、學習與記憶鞏固、心境與情緒、記憶處理、感官體驗等多種關鍵功能。
資訊通過名為神經元的專門細胞進行傳遞。神經元生成並傳遞資訊的化學物質，稱為神經遞質。神經遞質沿著一條稱為軸突的神經纖維前行，在名為突觸的連線處傳遞給下一個神經元。突觸位於稱為樹突的分枝末端；樹突自細胞體延伸，用於接收來自其它神經元的訊號。
什麼在支持神經元
您體內的神經元是壽命最長的細胞之一，守護它們的健康，是維持大腦正常功能的關鍵。多重因素共同支持神經元的結構與功能韌性，而這與認知表現直接相關：堅持健康的生活方式、幫助機體應對輕度、偶發性壓力，搭配均衡飲食與規律運動，都有助於保持神經網路的高效溝通。
隨著年齡增長、壓力累積以及生活方式的影響，這些神經通路可能變得脆弱。這時，良好習慣加上針對性的營養支持，就有了用武之地。
銳知寶是什麼
銳知寶 CopaPrime+（銳知寶+）結合 InCelligence 認知支持複合物與西洋參，幫助支持學習、記憶、專注與情緒平衡。這些益智營養素可支持神經遞質、BDNF（腦源性神經營養因子）水平及抗壓適應力。
三種成分
西洋參
除具有抗氧化特性外，西洋參（Panax quinquefolius）亦有助於學習、注意力、記憶、思維清晰、情緒與心境平穩。人參含有一類名為人參皂苷的特殊化合物，能夠幫助促進大腦健康。這些化合物支持體內生成**乙醯膽鹼（ACh）**的系統——ACh 是一種關鍵的化學信使（神經遞質），幫助神經高效溝通。ACh 的充足有助於提升大腦的神經可塑性，並促進新的神經連線形成，這正是學習與記憶的關鍵。
在中國傳統文化中，人參已有數百年的使用歷史，用於幫助應對偶發壓力、最佳化思維清晰度，並滋養柔和的「陰」能量（而非偏向振奮的「陽」能量）。
InCelligence 認知支持複合物與 BDNF
InCelligence 認知支持複合物彙集多重精選成分以支持認知健康——其中包括有助於促進 BDNF 的生成與作用。BDNF（腦源性神經營養因子） 是四大類神經營養因子之一，這類蛋白質負責調控神經元的存活、發育、功能及維護。在大腦中維持適量的 BDNF，對正常的認知與神經系統功能至關重要。
假馬齒莧
假馬齒莧，又稱 brahmi 或 water hyssop，是一種在印度阿育吠陀醫學中沿用數千年的草本植物。史料記載，早在西元前 1500–1000 年，印度學者可能已使用其助記長篇頌歌。
銳知寶採用的天然來源假馬齒莧提取物，富含血清素活性婆羅米糖苷，可靶向參與認知過程的細胞受體，同時支持積極、良好的身心感受。研究顯示，假馬齒莧有助於促進 ACh 生成，從而維持正常的細胞訊號傳輸。它亦具抗氧化特性，並可作為「適應原」，幫助身體更好地應對輕度、偶發壓力。
全咖啡果提取物
咖啡的健康益處不只在您所沖泡的咖啡豆中：咖啡豆孕育的咖啡果（咖啡櫻桃）同樣富含珍貴營養。銳知寶選用天然來源的阿拉比卡咖啡果，並以專有工藝提取，既保留高含量的綠原酸（多酚來源），又將咖啡因含量控制在較低水平。臨床研究顯示，這種效力有助於維持健康的 BDNF 水平；同時，該提取物具備抗氧化活性。
臨床研究測了什麼
研究由 USANA 資助，澳洲中央昆士蘭大學與迪肯大學的研究者執行，為雙盲、安慰劑對照設計。40 名健康參與者隨機分入試驗組或對照組，先完成一組經過驗證的測驗建立基線，服用兩片後約 45 分鐘複測，同時對前額葉皮層活動成像。排除混雜因素後，試驗組在三個方面出現顯著差異：工作記憶與準確性、注意速度與反應時間、大腦效率。
- 工作記憶（N-back 任務）：參與者觀看由 A 至 J 組成的字母序列，辨識當前字母是否與「前第 N 個」呈現的字母相同。在 2-back 測試中，服用配方的參與者反應時間較安慰劑組更快；在要求更高的 3-back 測試中，準確率較安慰劑組提升 16%。
- 注意力（斯特魯普任務）：參與者需要說出詞語的墨水顏色，而非讀出詞語本身，用於測量認知干擾。與對照組相比，參與者從基線計算的資訊處理速度更快。
USANA 對這些臨床研究的總結是：與安慰劑相比，反應時間加快 12.33%，準確率提高 16%，處理速度提升 13.7%。對應的兩篇文獻是 Best T, Clarke C, Nuzum N, Teo WP，Nutritional Neuroscience，2019;24(11):873-884，以及 Best T, Miller J, Teo WP，Nutritional Neuroscience，2024;27(11):1293-1305。研究結果適用於所測條件，個體反應因人而異。
適合誰、怎麼吃
所有 18 歲以上的健康成年人——包括大學生、專注職業發展的專業人士，以及希望維持智慧表現和記憶力的成人。銳知寶不是專為兒童設計的。
用法：成人每日服用兩（2）錠，建議隨餐服用。
注意事項
- 含有極其輕微含量的咖啡因，來源於天然咖啡果提取物。
- 請放在兒童接觸不到的地方。
- 孕期、哺乳期，或正在服用處方藥、有健康狀況的人，請先諮詢醫師。
- 不同地區配方與供應不同，請以當地產品標籤為準。
配套影片
延伸閱讀
本文僅供教育參考，不構成醫療建議。這些宣告未經過食品藥品管理局（FDA）的鑑定，本產品無法用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。
