儿童活力奥米加

奧米加-3脂肪酸是什麼?

奧米加-3和奧米加-6脂肪酸是多元不飽和脂肪。不同於飽和脂肪，多元不飽和脂肪是具有化學活性不脂肪，是我們身體的細胞膜中重要的結構成分。大量的研究表明，奧米加-3脂肪對心血管健康非常重要，並具有其它多種益處。然而，我們身體不能生產這些多元不飽和脂肪，在我們的日常飲食中，特別是在西方社會，奧米加-3缺乏日益嚴重。

蔬菜來源的奧米加-3可在體內被轉換為長鏈奧米加-3脂肪，具有重要作用。然而，很多人都很難完成這類轉化。對於這些人而言，最好的辦法就是從油性深海魚類或海藻類中直接獲取長鏈奧米加-3脂肪酸。

最近的報告表明，兒童沒有從他們的飲食中得到足夠的奧米加-3，以滿足適當的營養需求，從而引起大眾對健康的關註。在兒童發展的早期，確保兒童得到足夠的維生素、礦物質、抗氧化劑和必需脂肪酸是十分重要的。營養素的缺乏，會大大影響身體和心理健康從而影響他們的長期生長。因營養缺乏而影響到大腦和眼睛健康，以及認知能力的重要營養素之一是奧米加-3脂肪酸。

據澳大利亞新南威爾士州進行的一項名為學校體育活動和營養調查（SPANS）研究表明，兒童沒有從他們的飲食中食用足夠的魚類食物。澳大利亞國家衛生和醫學研究理事會（NHMRC）建議，兒童應至少每周有兩至三餐吃魚，以攝取足夠的必需奧米加-3脂肪酸。但是，SPANS的研究表明，僅4-8%的兒童回答，他們每周吃3餐或更多餐的魚。這種情況引起了人們對兒童的健康的極度關註，成為了重要的公眾健康的代表性問題。

這種營養不足代表了一個嚴重的健康問題，對兒童的早期發展更為如此。

奧米加-3脂肪酸的益處?

奧米加-3脂肪酸對注意力和行為

奧米加-3脂肪酸對注意力和行為影響很多人都有，或知道，孩子有時無法安靜下來，不易控制衝動情緒或在學校難以集中精神。這些問題對他們在學校的學習和表現都會產生不利影響。這種情況在美國，歐洲和澳大利亞已日益明顯。

奧米加-3脂肪酸為何可以幫助集中注意力和影響行為呢？我們都知道良好的營養對身體健康的重要性，但我們是否考慮過食物是如何影響我們的大腦的呢？如果我們認為大腦，就像我們的心臟，肝臟，腎臟或肺一樣，是一個機構，那就容易明白了。我們的大腦影響我們的學習，情緒和行為。因此如果我們的大腦沒有良好的營養，可能會影響我們的思考方法，感覺與行為。

腦部對能量和食物營養要求很高，這些營養中最重要之一是奧米加-3脂肪酸，我們的大腦超過一半是脂肪，儘管我們身體中的奧米加-6和奧米加-3脂肪酸的比例是10:1，長鏈奧米加-3脂肪酸（DHA）是我們的大腦中含量最高的多元不飽和脂肪。因此有人認為，長鏈奧米加-3脂肪在大腦的結構和功能作用中起著非常重要的作用，包括維持細胞膜的流動性和神經化學信號的傳送。

研究已表明，奧米加-3脂肪對嬰兒腦部的健康發展至關重要，研究人員同時發現，奧米加-3的缺乏可能導致一系列的精神健康問題。

奧米加-3與身體健康

奧米加-3脂肪酸，是類二十烷酸的前體。類二十烷酸是許多生化過程的前體，並影響細胞之間的相互作用，因此，它們在維持體內正常功能和生產健康細胞中必不可少，對細胞的健康成長和發展至關重要。

一些研究顯示，早期營養對新陳代謝，身體成長，神經發展，和心血管健康產生深遠的影響。幾項臨床研究已經證明，奧米加-3脂肪在我們生命的每一個階段，都有益於我們的心臟和血管系統。

奧米加-3與眼睛健康

許多臨床研究表明，奧米加-3脂肪酸可以維持眼睛的健康發展。視網膜的感光體含高濃度的DHA，它在視網膜流動性及視覺功能方面起著作用。DHA的缺乏與眼睛的結構和功能異常息息相關，是由視覺信號交流效率下降引起的。

不論年齡，每個人都需要在飲食中添加奧米加-3脂肪酸。奧米加-3對孩子更加重要以便滿足大腦發育和學習需要。對孩子不吃魚的問題有甚麼對策？是否可以用其它東西替代魚？優質補充品為他們獲得健康的飲食提供了最佳的選擇。

為什麼食用兒童活力奧米加?

正如我們所看到的，奧米加-3脂肪酸是孩子有一個良好的開端的關鍵組成部分，但往往無法在兒童飲食中獲取。USANA的優質兒童活力奧米補充品，包裝有趣，很容易地為孩子們補充DHA和EPA。與許多流行的品牌但只提供小分量的奧米加-3的補充劑不同，全新兒童活力奧米加提供了有效含量，和易吸收的DHA和EPA。含美味濃郁的柳橙香味，不帶魚腥味。全新的兒童活力奧米加還支持良好的整體健康。兒童定會喜愛獨立包裝的全新兒童活力奧米加，作為自己每一天的特殊補充品。家長也會喜歡獨立包裝帶來的方便，容易攜帶，特別是出門在外。

• 提供最佳含量的奧米加-3脂肪酸：230毫克DHA+350毫克EPA。
• 自然菊花甜味。
• 美味濃郁柳橙風味。
• 14包方便獨立包裝。

食用方法

年齡4-12歲：每隔一天一包（2.5G），與或不與食物同服均可。

Ingredients: Fish Oil, Water, Pasteurized Egg Yolk, Natural Orange Flavour, Antioxidants (Ascorbic Acid, Sodium Ascorbate), Natural Sweetener Stevia, Canola Oil, Antioxidants (D-Alpha Tocopherol, Citric Acid), Preservatives (Potassium Sorbate, Sodium Benzoate), Flavour (Vanillin), Colour (Betacarotene), Thickener (Xanthan Gum), Menthol.

USANA BIOMEGA JR. NUTRITIONAL INFORMATION

SERVINGS PER PACKAGE: 14

SERVING SIZE: 1 PACKET (2.5 G)

• Energy 84 kJ (20 Cal) per serving; 3360 kJ (800 Cal) per 100 g.
• Protein 0 g; 0 g.
• Fat, total 2 g; 80 g.
• Saturated 0.5 g; 20 g.
• Trans 0 g; 0 g.
• Polyunsaturated 0.8 g; 32 g.
• Monounsaturated 0.4 g; 16 g.
• Carbohydrate 0 g; 0 g.
• Sugars 0 g; 0 g.
• Sodium 3 mg (0.13 mmol); 120 mg (5 mmol).
• Fish Oil 2000 mg; 80 g.
• Omega-3 fatty acids 650 mg; 26 g.
• DHA 230 mg; 9.2 g.
• EPA 350 mg; 14 g.